Berglöwe Pure Creatine, 300 g

Pure Creatine de la Berglöwe este creatină monohidrat de înaltă puritate, sub formă de pulbere, pentru toate persoanele care practică regulat antrenamente de forță sau de explozie. Creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentelor de explozie, în cadrul unor eforturi fizice intense și de scurtă durată.

Avantajele produsului, pe scurt:

• Creatină monohidrat de înaltă puritate: Lista ingredientelor conține un singur ingredient.
• Antrenament de explozie: Creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentelor de explozie, în cadrul unor eforturi fizice intense și de scurtă durată. Acest efect benefic se obține la un consum zilnic de 3 g de creatină.
• Pentru adulți cu vârsta de peste 55 de ani: Consumul zilnic de creatină poate spori efectul antrenamentelor de forță asupra forței musculare a adulților cu vârsta de peste 55 de ani.
• Vegană: Creatina este obținută prin sinteză chimică și nu conține ingrediente de origine animală.

Mod de utilizare:
Recomandare de consum: Luați zilnic o măsură de pulbere de 5 g, amestecată în apă sau într-un shake proteic.

Pentru adulții cu vârsta de peste 55 de ani, efectul benefic se obține la un consum zilnic de 3 g de creatină, în combinație cu antrenamente de forță. Aceste antrenamente trebuie efectuate de cel puțin trei ori pe săptămână, timp de mai multe săptămâni, la o intensitate de cel puțin 65–75 % din greutatea maximă pentru o repetare.

Pe scurt:
Creatina, scrisă uneori și kreatină, este unul dintre cele mai cunoscute suplimente din antrenamentele de forță. Cu Pure Creatine de la Berglöwe primești creatină monohidrat de înaltă puritate sub formă de pulbere, pe care o poți amesteca simplu în apă sau în shake-ul tău proteic. Creatina crește performanța fizică în timpul antrenamentelor de explozie, în cadrul unor eforturi fizice intense și de scurtă durată, atunci când consumi zilnic 3 g.

Deoarece creatina este obținută prin sinteză chimică, este vegană și potrivită și pentru o alimentație vegetală. Materia primă provine din Germania. Astfel, pulberea de creatină monohidrat se integrează ușor în rutina ta de antrenament, indiferent dacă te antrenezi la sală, faci sprinturi sau alte sesiuni scurte și intense.