Acizi grași de la Life Light

Grăsimile sunt vitale pentru noi, ele oferă organismului energie și acizi grași esențiali. Este important să nu uităm că grăsimile cresc direct riscul bolilor cardiovasculare, deoarece influențează nivelul colesterolului din sânge. Se face o distincție între cei doi acizi grași diferiți, între care sunt periculoși și care sunt esențiali pentru sănătatea noastră.